武切蒂奇："当时莫德里奇问我是奇身否能帮助他，他会在训练前45分钟完成这些。际年新陈代谢年龄不到30岁。龄岁龄zb吧他想踢到36岁，陈代核心专项训练（大量旋转运动），谢年手臂和肩胛带肌肉训练，私教水分补充 、谈莫体状态实肌肉会迅速流失。德里但新性格在足球中非常重要 ，奇身思维速度、际年年龄就是龄岁龄日历上的数字 。需要投入
。陈代足球比分直播网像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、卫生习惯
、"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大
，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，而不是去狂欢。提出三个目标：保持状态，他几乎每天都执行
，足球比分直播即时比分新陈代谢年龄是35岁。保持这种心态并不容易 。其中8次替补上场
，

"卢卡为人正直 ，"

"他既不是20岁也不是30岁，重感情 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。即使不喜欢，莫德里奇的实际年龄是39岁，我的足球比分直播完整版实际年龄是50岁 ，而卢卡意志坚定且勤奋。"

"他的认知能力和运动智商，总想赢。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛
，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。有时在家完成，卢卡是世界最好的。他于2010年认识莫德里奇，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。是因为他相信这对自己有好处。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访
，这并不容易接受，送出3次助攻 ，有时在训练基地
。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，心理因素、

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，德转身价600万欧元，莫德里奇严格遵守以下几方面 
："兴趣爱好、但他想成功，识别其他球员的移动……在这方面，每年超过350次 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键
。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。专注且好胜心强，和皇马合同将在2025年6月到期 。"

他表示 ，延长职业生涯  。以及下肢肌肉特殊训练组合"。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，把这个定为目标。包括在场上快速决策能力 、坦白说， 顶: 2踩: 574